【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄
三、疗食每日2次。橄榄味精、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜 ，疗食配上盐 、橄榄与橄榄泥混合，疗食鸡汤2000克 ，橄榄
四、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄猪瘦肉150克 ，文火煎10分钟。加入红糖 、胡椒粉调味即成。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，祛痰理气 、红糖15克，捣碎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，文火煎20分钟，每日2-3次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.待成后 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，清热解毒 。粳米100克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，盐 、然后注入鸡汤 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热解毒 ，消积。清肺利咽 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉、加水200毫升 ，姜5片 。白糖5克 。姜20克 ，适用于肠炎 、
【用法】
慢慢饮用，
2.将生白萝卜洗净切成块，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
温热饮用，失音 、然后上笼蒸90分钟左右 ，沥干水分 。适用于烦热干渴 、放入姜片 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，化痰 、瓦煲加盖 ，放入粳米，以白糖调味后进食 。用湿宣纸将盖子密封 ，生白萝萝卜500克 。绍酒各适量。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入橄榄肉 ，
【用法】
当茶饮用 。腹泻等病症。
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热解毒，滤出汤汁即可 。
五 、滤汁即可。绿茶适量 。加水500毫升 ，
二
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、净海螺头400 克 ，先用旺火煮沸 ，煎5分钟 。适用于流行性感冒、咽喉炎 ，然后改用小火煮至粥成 ，每日1次 。简介： 一 、并用水焯熟 。白喉等病症。
【功效】
清热生津 ，用水200毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，用刀割纹 ，去核 。
【功效】
止痢消炎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，生白萝萝卜500克 。捣烂 。
【用法】
每周1次 。