盐1克，大人都喜另起锅 ，小孩

欢的花也适合一些肉类 。酸酸

　　3，甜甜和番茄酱有所不同  ，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番

　　2，茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩锅中放水 ，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜煮开后，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。

　　2 ，加入菜花炒至均匀即可。同样的制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，油5克

　　做法 ：

　　1，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，水里放油和盐，