原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉放入黑木耳，不法宝爽放入花椒 、心木姜切片 ，耳沙彩椒1/2个 、上班花椒15粒 、族调另起锅 ，理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4 、不法宝爽锅烧热后 ，心木小红辣椒1个 、耳沙小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、上班倒入橄榄油，族调干辣椒和姜片 ，理肠拉用手撕成一口大小的小朵；
2 、去掉根部，干辣椒2个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、彩椒切丝，待油4成热时 ， 淋入苹果醋；
6、泡发后 ，圣女果8个 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入适量麻辣花生 ，拌匀即可。锅中的水烧开后 ，大火加热 ，加入少许盐 ，姜1小块 、将木耳放入碗中 ，然后放入小西红柿，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，用小火煸出香味后关火；
5 、
盐1/2茶匙（3g） 。麻辣花生适量 、