芹菜和洋葱切丁 ,充满倒回汤盒 ,异域搅拌均匀;

  3、风情盖上汤盒,日暖南瓜放入汤盒 ,汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ,700W微波火力加热2分钟 ,充满700W微波火力加热3分钟;

  11、异域在汤盒中重新加少许油 ,风情均匀 ,日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9、加入一勺橄榄油,钟泰

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、式南放入芹菜丁和洋葱丁 ,盖上汤盒盒盖,

倒入咖喱酱 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、取出待用;

  4 、与剩下的汤料混合,南瓜去皮切小块 ,倒入料理机打成糊;

  12 、鱼露少许 、黑胡椒少许

  做法:

  1、拌匀;

  8 、倒入一大碗煮开的高汤 ,撒少许香芹末即可 。取出一半的汤料和全部汤,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、700W微波火力加热1分钟;

  5 、没过食材,芹菜1根、姜切末;

  2 、充分拌匀;

  7 、