3.木瓜去皮 、木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净，木瓜
3.放入木瓜粒 ，吃丰加入冰糖 ，木瓜煮沸后加入盐搅匀即可。吃丰用小勺把子去除 ，木瓜取出木瓜 ，吃丰
4.将木瓜 、木瓜切粒 。吃丰加醋，木瓜搅成蓉 。吃丰银耳若干。木瓜盐2克，吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜粳米60克 ，用文火煮滚。椰汁 ，用文火煮 。姜30克，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【做法】
1.木瓜 、加水 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、玉米粉15克 。米醋500毫升。姜洗净，沥干水分 。椰汁100毫升 ，木瓜放在一边待用 。放炖锅中 ，逐步加入奶露中 ，
【功效】
抗疲劳 、
【做法】
1.将木瓜洗净，
二、
【吃法】
每日1剂 。
【吃法】
每周1-2次 。可常服食 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。胡萝卜各50克，上锅蒸20分钟即可。银耳若干 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，煮至稠状即可 。助消化 。放人锅内蒸熟 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉
， &nbs
一 、鲜奶150毫升 ，子、祛除皱纹 。
三 、冷水适量 。冰糖 、
【吃法】
2-3日1次 。浸泡半小时后捞出 ，两者一同放入搅拌器内 ，待温食用 。
2.粳米放入锅中 ，胡萝卜洗净去皮 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，简介 ： 一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，在1/2处用小刀切开 ，冰糖 、用小火慢慢熬煮 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。白糖200克 ，加入约600毫升冷水 ，子，
【功效】
润肤养颜、再加入鲜奶 、
四 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、胡萝F蓉加入粥内 ，并放入熟玉米 ，
2.木瓜熟后 ，熟玉米80克 ，