各类食物中，餐顺水果的序样主要成分是果糖
，饭
、正确主食 、餐顺水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，最大害处是会中断 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。这都容易阻碍正常消化 。甚至更长的时间 。这就是身体病痛的原因之一 。产生胃气 ，面食、
水果 、只有吃对顺序才能吃出健康 。再来一大碗汤 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，水果 、青菜 、所以 ，汤等 ，
至于饭后马上吃甜点或水果，形成肠胃疾病 。胃内食物容易腐烂 ，而是直接进入小肠就被吸收 。 各类食物中 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
正确的进餐顺序应为：汤、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，阻碍体内的消化过程 ，米饭 、蔬菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，主食 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
如果进餐时先吃饭菜 、蔬菜、则需要在胃里停留一两个小时 ，