按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟 。蒸南

　　4 、蜜汁

　　6  、蒸南切下一块 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。西兰花、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，把西蓝花围边即成。蜜汁南瓜切成小方块，蒸南橄榄油 。蜜汁

　　2 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

做法 ：

　　1 、蒸南

　　3 、蜜汁

　　5 、

责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜、西蓝花掰成小朵 ，南瓜洗净去皮 ，

原料：

　　南瓜、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。