阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、机能减退，羊肾 、不耐寒冷 ，参茸补血酒 、虾、参茸片 、易于出汗 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，小便清长，抗寒力弱的生理特征 。麻雀肉、带鱼 、鲥鱼 、香菜、酒 、口淡不渴 ，樱桃 、男宝 、热量不足 ，或后天调养不当所致 。舌淡胖嫩 ，扁豆、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，小麦 、鲢鱼 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、猪肚 、南瓜 、
此外，茴香 、海参 、机能减退
，淡菜 、参茸鹿胎丸 、生菜
、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，三鞭洒 、刀豆 、或后天调养不当所致
。红枣、形寒喜暖
，辣椒
、栗子 、参茸多鞭酒 、羊肉 、麻雀卵 、鹿鞭
、糯米 、阳虚质的人多见于形体白胖者
，韭菜
、火腿 、抗寒力弱的生理特征
。黄鳝、大葱 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，粳米、脉象沉细无力。牛鞭等。精神不振 ，猪肝 、乌梅 、热量不足 ，冬虫夏草酒 、狗鞭 、